pl
Godziny otwarcia:
ŚR:11:00 – 19:00
PON: Zamknięte
WT: 11:00 – 19:00
ŚR: 11:00 – 19:00
CZW: 11:00 – 17:00
PT: 11:00 – 19:00
SOB: 12:00 – 18:00
ND: 12:00 – 18:00
Godziny otwarcia:
ŚR:11:00 – 19:00
PON: Zamknięte
WT: 11:00 – 19:00
ŚR: 11:00 – 19:00
CZW: 11:00 - 17:00
PT: 11:00 – 19:00
SOB 12:00 – 18:00
ND: 12:00 – 18:00
pl
Godziny otwarcia:
ŚR: 11:00 – 19:00
PON: Zamknięte
WT: 11:00 – 19:00
ŚR: 11:00 – 19:00
CZW: 11:00 – 17:00
PT: 11:00 – 19:00
SOB: 12:00 – 18:00
ND: 12:00 – 18:00
Godziny otwarcia:
ŚR: 11:00 – 19:00
PON: Zamknięte
WT: 11:00 – 19:00
ŚR: 11:00 – 19:00
CZW: 11:00 - 17:00
PT: 11:00 – 19:00
SOB 12:00 – 18:00
ND: 12:00 – 18:00
pl
Warsztaty dla dorosłych
Godzina 12:30-13:30 oraz 14:00-15:00
Cena Bilet bezpłatny
Lokalizacja Zbiórka przy recepcji
14.12.2024

Kwiat lotosu. Warsztaty jogi metodą Iyengara

Przesilenie Zimowe - wydarzenie w ramach projektu Ludowy Gradient.

DLA KOGO?

Wydarzenie dla osób dorosłych.

DOSTĘPNOŚĆ

Więcej informacji: dostepnosc@ethnomuseum.pl; tel. 502 955 534 (możliwość wysłania SMS).

O WYDARZENIU

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty jogi w metodzie Iyengara, które poświęcone będą jednej z najbardziej klasycznych i symbolicznych pozycji – Padmasanie, pozycji lotosu. Czy ta medytacyjna asana jest osiągalna dla osób z Zachodu? Czy współczesny tryb życia człowieka pozwala na jej wykonanie?

Bodzia Matulaniec, doświadczona joginka z ponad dwudziestoletnią praktyką, podzieli się z nami swoją wiedzą i doświadczeniem. Podczas warsztatów skupimy się na odpowiednim przygotowaniu ciała, elastyczności i stabilności, by krok po kroku przybliżyć Wam Padmasanę – z szacunkiem do ciała i w zgodzie z własnymi możliwościami. Bodzia zachęci do eksploracji asany, pokazując, jak może ona stać się dostępna dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania, i jak jej praktyka może wspierać nasze zdrowie, spokój umysłu oraz równowagę. To będzie nie tylko lekcja jogi, ale także zaproszenie do głębszego kontaktu z własnym ciałem i oddechem.

PROWADZENIE

Bodzia Matulaniec

POBIERZ BEZPŁATNY BILET!

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury oraz Samorządu Województwa Mazowieckiego, który jest organizatorem Państwowego Muzeum Etnograficznego w Warszawie.